batshan
المدير
عدد الرسائل : 12008
العمر : 36
العمل/الترفيه : طالب
احترام قوانين المنتدي : 
مصري
المزاج : 
المهنة : 
الهواية : 
عارضه الطاقه :
 |  موضوع: أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة  الأحد ديسمبر 21, 2008 9:02 pm | |
| إلــــى كل ريــاضي
أكدت الدراسات العلمية مدى خطورة الإستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون و وسوائل الإسحمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق. وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية، لدى يأكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم، وكما نعلم أن الصابون و السوائل الأخرى تحتوي على مواد سامة قابلة لإختراق الجلد مما قد يسبب سرطان الجلد مع مرور الزمن. لدى فمن الأحسن إزالة العرق بالماء فقط و تأجيل سوائل ما بعد الإستحمام لوقت آخـــر. | |
|
spidar coach
شاب جامد اوي
عدد الرسائل : 3546
العمر : 36
العمل/الترفيه : مدرب
احترام قوانين المنتدي :
مصري
المزاج : 
المهنة : 
الهواية : 
عارضه الطاقه :
| | موضوع: رد: أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة الإثنين ديسمبر 29, 2008 3:13 pm | |
| تسلم ايدك
يا ريس
الى الامام | |
|
المحمدى
المحامي
عدد الرسائل : 371
العمر : 36
العمل/الترفيه : مدرب
احترام قوانين المنتدي : 
مصري
عارضه الطاقه :
| | موضوع: رد: أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة الأحد فبراير 15, 2009 1:50 am | |
| بافعل هذا هو التلميذ النجيب | |
|
Mizolsy
شاب شغال
عدد الرسائل : 1108
العمر : 36
العمل/الترفيه : الشباحة
احترام قوانين المنتدي :
مصري
المزاج : 
المهنة :
الهواية :
عارضه الطاقه :
| | موضوع: رد: أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة الثلاثاء يناير 12, 2010 2:22 am | |
| | |
|
MARMORA_M
شاب جامد اوي
عدد الرسائل : 3240
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبه
احترام قوانين المنتدي :
مصري
المزاج : 
المهنة :
الهواية :
الأوسمة : 
عارضه الطاقه :
| | موضوع: رد: أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة الخميس فبراير 04, 2010 7:43 pm | |
| انا قولت مفيش حمى خالص يلا
هاجى على نفسى وابقى اخد دش كل سنه مرة | |
|
Mizolsy
شاب شغال
عدد الرسائل : 1108
العمر : 36
العمل/الترفيه : الشباحة
احترام قوانين المنتدي :
مصري
المزاج :
المهنة :
الهواية :
عارضه الطاقه :
| | موضوع: رد: أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة الجمعة فبراير 05, 2010 1:15 am | |
| | |
|
mera
شاب بركاته هلت
عدد الرسائل : 564
العمر : 34
العمل/الترفيه : القراءة والرسم
احترام قوانين المنتدي :
مصري
المزاج : 
المهنة :
الهواية : 
عارضه الطاقه :
| | موضوع: رد: أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة الجمعة فبراير 05, 2010 5:51 pm | |
| شكرا يا باتش
ع المعلومه اامفيده دي
ذودنا كمان بمعلوماتك المفيده | |
|
