المقاومة (اعاقة السحب) في السباحة

1- المقاومةRESISTANCEأو إعاقةالسحبDragفي السباحة:
أن المقاومة تعني الاعاقه أو السحب باتجاه معاكس ضد شيء معين ، وأحدى قواعد المقاومة هي أن تكون باتجاهمعاكس للحركة .
يتائر السباح في الماء بثلاث مقأومات أو عوائق للجسم وتتلخص بما يأتي :-
أ‌- المقاومة أو الإعاقة الأماميةFROMDRAG .
أن الحركة أو الانتقال في الماء يتطلب دفع الماء بمسار جانبي أو خلفي ، وهذا ينشئ فجوة في الماء لغرض أنتقال جسم السباح .
أن عميلة دفع أو سحب الماء تتطلب جهدا يعتمد على كمية الماء المنتقل إلى الخلف أو على كبر حجم الفجوة التي يجب إحداثها داخل الماء لأنتقال جسم السباح من نقطة إلى أخرى .ولتوضيح هذا نذكر المثال الآتي :
إذا جربت الوقوف في حوض السباحة على أن يكون الماء بمستوى الرقبة وحأولت المشي إلى الأمام فأنك سوف تلاقي مقاومة أمامية أو إعاقة تواجها أثناء المشي ألمتمثله بالماء وهذه المقاومة تتناسب طرديا مع المساحة السطحية للجسم وحركتك في الماء سوف تنشئ فجوة كبيرة تناسب حجم جسمك وبعد هذا جرب المشي الجانبي سوف تلاقي مقاومة اقل وستكون الفجوة التي أحدثتها اصغر وإذا حأولت الدخول بالرأس ثم الجدع ثم الإطراف السفلى سوف تلاقي مقاومة اقل وتنشئ فجوة اصغر وتبذل جهد اقل وما عليك الا تصور جسم السباح كانه زورق الكأيك (kayak shape)
لتحقيق أفضل أنسياب واقل مقاومة ممكنة ، من هذا نتوصل إلى أن المقاومة أو الإعاقة الأمامية، تعني المقاومة الأمامية لسرعة الماء للسباح التي تتأثر بالمساحة السطحية التي تكون مواجهة للماء أو كبر الفجوة التي ينشئها السباح.
تتناسب هذه المقاومة أو الإعاقة طرديا مع شكل ووضع الجسم داخل الماء فكلما كان السباح منسابا بشكل مستقيم وافقي كانت الإعاقة اقل وبذلك تقل المقاومة للسباح ، وهي تختلف مع طرائق السباحة الأربعة وتكون أكثرها تأثيرا مع سباحة الصدر التي يتطلب من السباح تطبيق الأداء الفني لها زيادة بالمساحة السطحية للجسم داخل الماء فجسم السباح يكون بوضع غير مستقيم وإنسيابي .
فمن المعروف أن قانون مربع السرعة الذي ينص على " أن المقاومة التي يتعرض لها الجسم في الماء أو أي سائل أو غاز تتناسب طرديا مع مربع السرعة للجسم "، وبهذا تزاد المقاومة للسباح كلما ازدادت سرعة في الماء وهو ما يتطلب منه بذل طاقه اكبر لمواجه هذه المقاومة وبالتقليل من المساحة السطحية المواجه للماء من خلال التركيز على الأداء الفني السليم .
ب- مقاومة أو إعاقة الاحتكاك FRICTIOPNAL DRAG
أن مقاومة أو إعاقة الاحتكاك بالماء في أثناء السباحة تنشأ عند حركة سطح جسم السباح بالماء ، التي يقل مقدارها عن طريق تعريض اقل مساحة سطحية ممكنة من جسم السباح في اتجاه الحركة ، وبحلاقة شعر جسم السباح قبل المنافسات ، إذ وجد هناك تبأين وأنخفاض في زمن السباح بعد الحلاقة التي قد يعود السبب إلى نواحي نفسية أو حركية .
أخيرا توصل علماء الرياضة إلى وسيله تقلل هذه المقاومة من خلال ارتداء بدلات مصنوعة من ألياف جلد سمك القرش تعمل على جعل سطح جسم السباح كانه سطح جسم سمك القرش مما أدى إلى تقليل المقاومة وهذا ما أثره إيجابيا في تحسن أرقام السباحين الدوليين ، ونتائج السباحين في بطولات العالم الأخيرة الذين ارتدوا هذه البدلات تثبت ذلك .
فأن الاحتكاك الحاصل بين جسم السباح والماء يؤدي إلى أنتقال بعض جزيئات الماء على طول جسم السباح ، التي تتصادم بعضها ببعض أمام السباح متفرقة باتجاهات عشوائية حتى تندمج مع التيارات المائية المتاخمة فتزيد من الدوامات الصغيرة التي تزيد من إعاقة السباح في الماء .

ج - مقاومة أو إعاقة الأمواج و الدوامات.WAVE DRAG
أن الأمواج والدوامات التي تحدث في الماء في أثناء السباحة لا يمكن تفاديها بشكل نهائي الا بالتوقف عن الحركة. فهي تنشأ بسبب الحركة في الماء و تعيق السباح ، و تزداد هذه الأمواج والدوامات مع الأداء الفني السيئ متمثلة بحركة الرأس للأعلى أو الأسفل أو الجوانب و ووضع الجسم وحركة الذراعين والرجلين والتنفس للسباح ، ولتقليل هذه المقاومة يجب المحافظة على المسار الحركي للأداء الفني السليم خلال مسافة السباحة .
و تزداد الأمواج في بعض المسابح بسبب التصميم الخاطئ أو لا توجد الحبال (المجالات) المأنعة للموج التي يكون تأثيرها في جميع السباحين في المسبح و لا سيما سباحي المجالين (الحارتين) الأولى والثامنة في المسابح ذات ثمانية مجالات (حارات) لأن اصدام الماء بالجدار يولد تيارات معيقه للسباح ولهذا يجب الاهتمام بوضع الحبال ( المجالات) المأنعة للأمواج قبل المجال (الحارة) الأولى وبعد المجال (الحارة) الثامنة لتقليل هذه الأمواج وخاصة في السباقات الرسميةفقد أثبتت الدراسات الحديثة بأن المقاومة أو الإعاقة تزداد كلما إزدادت السرعة .

ا.د ماهر احمد العيساوي

سانكس باتش

سانكس ا.د ماهر احمد العيساوي

شكرا بجد انا استفدت من المنتدي اوى

ميرسي كتييييييييييييييييييييييير
الموضوع حلو اوى المقاومة (اعاقة السحب) في السباحة Icon_razz

اقتباس :

» المتغيرات الميكانيكية لسرعة السباحة
» مكونات حمامات السباحة
» البدء والدوران في السباحة
» المهارات الاساسية فى السباحة
» المواصفات القانونية لحمامات السباحة