شباب كليه تربيه رياضيه جامعه المنصوره
شباب كليه تربيه رياضيه جامعه المنصوره
شباب كليه تربيه رياضيه جامعه المنصوره
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شباب كليه تربيه رياضيه جامعه المنصوره

اهدافنا برؤيه رياضيه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 بعض المأكولات البحريه

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
red_dragon
شاب جامد اوي
شاب جامد اوي
red_dragon


ذكر
عدد الرسائل : 2923
العمر : 35
العمل/الترفيه : رياضه
احترام قوانين المنتدي : بعض المأكولات البحريه 111010
مصري
المزاج : بعض المأكولات البحريه 2610
المهنة : بعض المأكولات البحريه Collec10
الهواية : بعض المأكولات البحريه Writin10
عارضه الطاقه :
بعض المأكولات البحريه Left_bar_bleue50 / 10050 / 100بعض المأكولات البحريه Right_bar_bleue


بعض المأكولات البحريه Empty
مُساهمةموضوع: بعض المأكولات البحريه   بعض المأكولات البحريه I_icon_minitimeالإثنين أبريل 27, 2009 5:02 pm

طبعاً انا اقول لكم هذه الوصفات بناءاً عن خبرة


صالونة سمك

المقادير:

كيلو من السمك
بصلتان
2 طماطم
ثوم
2 فلفل حار
ملعقة شاي ملح
بهارات متنوعة
3 كوب ماء
ملعقة زيت ذرة
علبة صلصة طماطم


الطريقة:

يقطع البصل قطع صغيرة ثم يقلي في الزيت ثم يوضع عليه الثوم ثم الطماطم ويترك حتي ينضج.
يغسل السمك ثم نضعه في القدر ويغطي بغطاء محكم ويترك حتي ينضج.
عندما ينضج نضيف علبة صلصة الطماطم ومن ثم البهرات ثم الماء ثم يترك علي نار هادئة لمدة ربع ساعة.




ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

سمك مقلي

تتبيله للسمك المقلي

المقدار حسب السمك الذي لديك ....

تتكون الخلطة من ....

مقدار متساوي من كل من :الكمون(السنوت ) وبذر الك***ة المطحون ( الجلجلان)
كركم .يكون مقدار أقل تقريبا ملعقة شاي ...
خل التفاح البني
بصل مقطع شرائح طوليا
ثوم مدقوق

الطريقة :-

يوضع كل من الكمون والجلجلان والكمون في اناء ويعجن بالخل ...صبي قليلا وامزجي حتى تتكون لديك خلطة ثقيلة القوام ...
بعد تمليح السمك توضع الخلطة على السمك الواحدة تلو الأخرى من الداخل والخارج ...حتى الانتهاء من الكمية .
يوضع البصل والثوم في باقي الخلطة ويقلب جيدا ..وتحشى هذه الخلطة في بطن السمك ...
اتركي السمك مدة ربع ساعة حتى يتشرب الخلطة ومن ثم سخني الزيت وابدئي بالقلي ..استنشقي الريحة الزكية ..
يجب مراعاة وصول الزيت لبطن السمكة حتى يحمر البصل ويصبح مقرمش بعض الشيء ....
بالهناء والعافية جربوها ماراح تندمو
****************************************************

الصياديه..


المقادير:

سمك كنعد
3 كاسات رز
5حبات بصل
بهارات "قرفه هيل مسمار"
بهارات مطحونه :كمون - فلفل اسود "
زيت للقلي

الطريقة:

تقطع السمكه شرائح عريضه ثم تتبل في الكمون والفلفل الاسود والملح حسب الرغبه وتقلى في الزيت ثم توضع جانباً.
يوضع البصل في قدر ويضاف اليه الزيت ويحرك حتى يسمر لونها ثم يهرس بالملعقه ثم تضاف البهارات القرفه والهيل والمسمار ويضاف مقدار من الماء المغلي ويترك يغلي لمدة ربع ساعه .
يصفى الماء من البصل ثم ناخذ قدر ونضع السمك في قاع القد ر ثم يصب الماء عليه ويوضه على النار ثم يوضع مباشرة الرز ويترك حتى ينضج الرز .
يوخذ طبق التقديم ويقلب القدر على صحن التقدي

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

هامور بالفرن

المقادير:


1- عددسمك هامور 2كيلو-
2- عدد3 بصلات متوسط الحجم -
3- عدد3 حبات طماط متوسط -
4- ك***ة قليل منه -
5- 4 معالق طعام كمون -
6- ملعقة طعام فلفل احمر مطحون -
7- ملعقتان طعام فلفل اسود -
8- عصير الليمون الطازج -
9- زيت الزيتون 6 ملاعق طعام.

الطريقة:


يغسل السمك جيدا وينشف من الماء ويقطع البصل والطماطم والك***ة الى قطع صغيرة جدا ويخلط باقي المقادير مع البصل والطماطم ويضع السمك في صحن الفرن ويوضع الخليط في بطن السمك ويغطى السمك من الخليط تماما ونغطي بالورق الالمنيوم ونوضعه في الفرن بدرجة الحرارة 150 لمدة نصف ساعة ومن ثم نرفع الورق الالمنيوم ونرجعه الى الفرن لكي ينشف الماء الخارج من السمك لمدة ساعة ويزين الهامور بالبقدونس والليمون المقطع

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&



فيليه السمك


المقادير:

قطع سمك فيليه مخليه من الشوك والجلد ترص في صينية مدهونه زيت ويرص عليها بصل شرائح و1/2فنجان ماءو3م ص عصير ليمون وتخبز في الفرن لمدة 20 د
ارفعي السمك في صحن واحتفظي بالسائل الناتج عنه

مقادير الصلصة:


فلفلة حمراء مفرومة 3م ص زبدة+1م ص زيت -1م ك ك***ة مفرومة- 2م ص دقيق -مكعب ماجي
تسيح الزبدة مع الزيت ثم يضاف الفلفل ويقلب لمدة دقيقة ثم يضاف له الدقيق وقلبي حتى تظهر فقاقيع ثمنرفعه عن
النار ونضيف السائل الناتج عن السمك ومكعب الماجي ويعاد على النار حتي يغلي ويضاف له الك***ة ثم يصب على السمك في صحن التقديم
****************************************************

صينية السمك


المقادير:

كمية من السمك أي نوع تفضلينه (ويفضل الشرائح يعني كنعد او هامور ) والكمية التي ترغبينها ..
مقدار كاف من زيت الزيتون نوعية جيدة
كمية كبيرة من الثوم المهروس
ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
قرون فلفل حار حسب الرغبة ايضا
ملعقة كبيرة من الدقيق .

الطريقة:


نظفي السمك جيدا ثم اغسليه بالماء والدقيق حتى تزول الزنخة صفيه في صينية تكون عميقة الى حد ما ثم امسحية بالثوم الناعم والملح والفلفل الاسود .. وزعي قرون الفلفل في الصينية … رشي ملعقة الدقيق .. اضيفي زيت الزيتون .
ادخليه الى الفرن الساخن لمدة ساعة الا ربع الى ساعة ثم يخرج من الفرن ويقدم ساخنا مع الرز .. وانا افضل ان اقدمه مع البطاطس المهروسة كتغيير


ملاحظة :

يجب ان تكون شرائح السمك متوسطة
السمك … وما تكون فوق بعض ..يعني اتركيلها مجال حتى تنضج جميعها .. والطبق يكون فيه بعضا من الصلصة وتكون الصوص خاثرة .
البعض يفضل ان يضيف الك***ة الخضراء المفرومة .. وعصير الليمون

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

برياني السمك


المقادير :

ملعقة صغيرة فلفل
نصف كوب زيت
3 فلفل اخضر حار مقطع صغير
3 ملاعق صغيرة بهارات مشكلة
3 ملاعق صغيرة ثوم مهروس
3 ملاعق صغيرة زنجبيل مهروس
نصف كوب أوراق نعناع مقطع
5 بصلات كبيرة مقطعة
3 بطاطس متوسطة مسلوقة و مقطعة
6 أكواب رز بسمتي نصف سلق
ملح للطعم
زيت للقلي
2 ملعقة صغيرة كركم
نصف كوب عصير ليمون
كيلو سمك مقطع
كوب أوراق ك***ة مقطعة

الطريقة :

ننقع قطع السمك في الملح و الفلفل والليمون و نضعه جانبا
نسخن الزيت ونحمر نصف كمية البصل إلى أن يصبح ذهبي اللون ثم نرفعه جانبا ونحمر البطاطس مع ملعقة كركم في الزيت و نضعها جانبا
في قدر واسع نضع الزيت والثوم و الزنجبيل والبصل والفلفل الأخضر الحار والسمك و البهارات والنعناع ونقلب ونتركه على النار إلى أن ينضج ثم نحضر الرز النصف مسلوق ونضعه على السمك وقليلا من الماء ونغطي القدر جيدا ونتركه على النار إلى أن ينضج الرز ثم نقلب الرز والسمك برفق ونضعه في طبق التقديم و يزين بالك***ة الخضراء والبصل و قطع البطاطس على جانب الطبق و يقدم..
##############################################


بالهنا والشفا




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.spot.alafdal.net
beauty
برنسيسه المنتدى
برنسيسه المنتدى
beauty


انثى
عدد الرسائل : 13374
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبه
احترام قوانين المنتدي : بعض المأكولات البحريه 111010
مصري
المزاج : بعض المأكولات البحريه 110
المهنة : بعض المأكولات البحريه Collec10
الهواية : بعض المأكولات البحريه Travel10
الأوسمة : بعض المأكولات البحريه Tmqn3
عارضه الطاقه :
بعض المأكولات البحريه Left_bar_bleue50 / 10050 / 100بعض المأكولات البحريه Right_bar_bleue


بعض المأكولات البحريه Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعض المأكولات البحريه   بعض المأكولات البحريه I_icon_minitimeالإثنين أبريل 27, 2009 10:09 pm

امممممممممم
طيب يلا اعملنا بقى حاجه ع زوقك
ههههههههههههههههههه


نيس اكل يا دراجون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
red_dragon
شاب جامد اوي
شاب جامد اوي
red_dragon


ذكر
عدد الرسائل : 2923
العمر : 35
العمل/الترفيه : رياضه
احترام قوانين المنتدي : بعض المأكولات البحريه 111010
مصري
المزاج : بعض المأكولات البحريه 2610
المهنة : بعض المأكولات البحريه Collec10
الهواية : بعض المأكولات البحريه Writin10
عارضه الطاقه :
بعض المأكولات البحريه Left_bar_bleue50 / 10050 / 100بعض المأكولات البحريه Right_bar_bleue


بعض المأكولات البحريه Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعض المأكولات البحريه   بعض المأكولات البحريه I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 28, 2009 1:27 pm

هههههههههههههههه


بس كده انتى تأمرى

اختارى الاكله وفورا

تكون معموله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.spot.alafdal.net
beauty
برنسيسه المنتدى
برنسيسه المنتدى
beauty


انثى
عدد الرسائل : 13374
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبه
احترام قوانين المنتدي : بعض المأكولات البحريه 111010
مصري
المزاج : بعض المأكولات البحريه 110
المهنة : بعض المأكولات البحريه Collec10
الهواية : بعض المأكولات البحريه Travel10
الأوسمة : بعض المأكولات البحريه Tmqn3
عارضه الطاقه :
بعض المأكولات البحريه Left_bar_bleue50 / 10050 / 100بعض المأكولات البحريه Right_bar_bleue


بعض المأكولات البحريه Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعض المأكولات البحريه   بعض المأكولات البحريه I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 28, 2009 2:22 pm


الصياديه..


لو سمحت
ههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
red_dragon
شاب جامد اوي
شاب جامد اوي
red_dragon


ذكر
عدد الرسائل : 2923
العمر : 35
العمل/الترفيه : رياضه
احترام قوانين المنتدي : بعض المأكولات البحريه 111010
مصري
المزاج : بعض المأكولات البحريه 2610
المهنة : بعض المأكولات البحريه Collec10
الهواية : بعض المأكولات البحريه Writin10
عارضه الطاقه :
بعض المأكولات البحريه Left_bar_bleue50 / 10050 / 100بعض المأكولات البحريه Right_bar_bleue


بعض المأكولات البحريه Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعض المأكولات البحريه   بعض المأكولات البحريه I_icon_minitimeالخميس مايو 28, 2009 4:23 pm

جاهزه يا باشا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.spot.alafdal.net
MARMORA_M
شاب جامد اوي
شاب جامد اوي
MARMORA_M


انثى
عدد الرسائل : 3240
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبه
احترام قوانين المنتدي : بعض المأكولات البحريه 111010
مصري
المزاج : بعض المأكولات البحريه 1610
المهنة : بعض المأكولات البحريه Collec10
الهواية : بعض المأكولات البحريه Swimmi10
الأوسمة : بعض المأكولات البحريه 47426732hu6
عارضه الطاقه :
بعض المأكولات البحريه Left_bar_bleue50 / 10050 / 100بعض المأكولات البحريه Right_bar_bleue


بعض المأكولات البحريه Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعض المأكولات البحريه   بعض المأكولات البحريه I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 10, 2010 3:00 pm

يع يع يع
اف اف اف
انا مش بحب السمك اصلا

عموما سانكس دراجون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بعض المأكولات البحريه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بعض المأكولات تساعد على الراحه النفسيه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب كليه تربيه رياضيه جامعه المنصوره :: منتدي المواهب الخاصه :: الطهي والطبيخ-
انتقل الى: