الكيميــــــــــــــــــــه

بسم الله الرحمن الرحيم
الحلقه الرابعه
==========
وضع الجزء العلوي للجسم

يعتبر الكيمي هو وضع الجزء العلوي للجسم ويتبع هذا الوضع بوجه عام مبادئ الوضع الجيّد علي الرغم من أن بعض الأساليب تستخدم وضع مائل للجزء العلوي

حافظ علي العمود الفقري منتصبا ووجه نظرك للأمام في اتجاه الوضع ثم ارخ وواز الاكتاف فلا يعلو كتف علي الآخر

إن الأوضاع متنوعة ومن الممكن ان توظّف أوضاع مختلفة للجزء العلوي ومعظم هذه الاختلافات تكمن في أماكن الذراع واشكال الأيدي والأكثر شهرة من أشكال اليد هو شكل القبضة وشكل السكين

والفكرة هي أن تجعل الذراع إما للحماية او للتهديد بدون إظهار أي فجوة للهجوم

والعقل يجب أن يكون في حالة استعداد بدون أي تداخل مع الظروف المتناولة فالعقل يتلقّي الادراكات من خلال الحواس وأولها الأعين فيجب ألا تحدّق العين علي جزء معيّن من جسم المنافس ولكن تفحّص المنافس بالطريقة التي يمكن بها تتابع ضرباته إلي حيث تمتد

فاجعل النظر مرّكز علي الخط الوهمي بين أكتاف المنافس وبهذه الطريقة تكون قادرا علي أن تشعر أكثر من أن تلاحظ عين المنافس

ورؤيتك للمحيط الخارجي سوف تمكنك من التقاط أي حركة للأطراف ( القدم * اليد )
والى حلقه قادمه
==============
تحياتى

مشكور يا سبيدر يا عسل

ميرسي على مرورك الطيب

دراجون

وانتظر المزيد