بطل العالم يبوح باسراره

جميع لاعبي الكاراتيه يحلمون بمستواه المرتفع فقد استطاع ((جون فرونت )) ان يحصل علي لقب بطولة العالم للكاراتيه اكثر من مرة فهو رجل يمارس الكاراتيه بجميع فنونه كاملة وشاملة
وهو يعمل حاليا في التدريب ويقوم بانتاج شرائط فيديو وافلام تعليمية توزع في جميع انحاء العالم
_يتميز باللياقة البدنية المرتفعة والمرونة والرشاقة وبالرغم من قوته التي يعرف بها داخل المباريات وضرباته القوية والسريعة التي نادرا ما تخطئ اهدافها الا ان ابتسامته لا تفارق شفتيه خارج التدريب وتتيح له رشاقته استخدام قدميه مثل يديه تماما
اصدر جون فرونت اخيرا شريط فيديو كاسيت يشرح فيه كيف وصل الي هذا المستوي المتقدم واكد فيه علي اهمية التمرينات البدنية (( السويدي )) التي قد يتكاسل عنها بعض اللاعبون الجدد وارجع الفضل في هذا المستوي الي تلك التدريبات قائلا انها ضرورية للغاية لكل ممارسي الفنون القتالية مهما كان اسلوبهم حيث تتيح هذه التدريبات تنمية العناصر الهامة في المستوي الفني للاعب مثل رشاقته وقوته والاحتفاظ بالتوازن وخفة الحركة وسرعتها
وقد نصح اللاعب الطموح الذي يرغب في الوصول الي هذا المستوي بان يجعل اللاعب مباراة البطولة شئ ثمين لا يمكن ان يفتقده وان يكون هو المسيطر علي مجري الامور دائما وهو الذي يفرض مجري اللعب علي زميله ويلجأ الي الضربة الخادعة فهي اسلوب ضروري لمعرفة مدي رد فعل المنافس وكذلك الهجوم المباغت واستخدام ضربات الايدي المفتوحة وان يمارس تمريناته كل يوم من 15 الي 20 دقيقة ويحافظ دائما علي مستوي لياقة ومرونة يمكنه من الثبات في اللحظات الاخيرة من المباراة فذلك مدد القوة و سبب النصر عندما يتملك التعب المتنافسين

تسلم لمرورك الغالي

دراجون