معرفه شامله عن رياضه الهوكى

الهوكي HOKEY لعبة رياضية قديمة جدامارسها الفرس عام 2000 قبل الميلاد، ثم انتقلت إلى الدول المجاورة كالهندوأفغانستان وباكستان، ثم انتشرت في مصر وبلاد اليونان، كما ظهرت في فرنسا خلالالقرون الوسطى حيث أطلق عليها أسم لعبة الهوكي نسبة إلى كلمة (هوكية) التي تعنى عصاالراعي.
تأسس الاتحاد الدولي للعبةالهوكي على الحشيش سنة 1907، وبعد سنة من ذلك أدرجت في منهاج الألعاب الأولمبية فيدورة لندن عام 1908.
الملعب :
ملعب الهوكي على الحشيش مستطيلالشكل طوله 100ياردة (91,40 مترا) وعرضه 60 ياردة (55 مترا).
يحدد خطالمنتصف بكامل طوله، أما خطا ألـ (25) ياردة من خط المنتصف، فيحددان بخطوط متقطعةبكامل طولهما.
للمساعدة في الرقابة على لعبة (دفع الكرة) توضع علامة طولهاياردتان عبر خط المنتصف وكل من خطي ألـ (25) ياردة، وتكون موازية للخطوط الجانبيةوعلى بعد خمس ياردات منها.
توضع علامة داخل الملعب، وعلى كل من الخطينالجانبيين، وموازية لخط المرمى وعلى بعد ست عشرة ياردة من الحد الداخلي له على أنلا يزيد طولها عن اثنتي عشر بوصة.
علامات الضربات الركنية الجزائية تحددعلى خطوط المرمى، وإلى الداخل ومن جانبي المرمى وعلى بعد خمس ياردات أو عشر يارداتمن أقرب قائم للمرمى.
أما ضربة الجزاء، فتحدد بنقطة على بعد سبع ياردات أمامنتصف كل مرمى، ويجب أن لا يزيد محيطها عن ست بوصات.
وتثبت أثناء المباراةحوامل رايات لا يقل ارتفاعها عن أربعة أقدام ولا يزيد عن خمسة أقدام، وذلك في كلركن من أركان الملعب وكذلك في الوسط وعلى خطي ألـ (25) ياردة بالنسبة للرجال.
المرمى :
يوضع المرمى في وسط خط المرمى وهو مؤلف من قائمينرأسيين المسافة بينهما أربع ياردات. تصل بينهما عارضة أفقية على ارتفاع سبعة أقداممن أرض الملعب، ويجب أن يكون عرض القائمين والعارضة بوصتين وسمك كل منهما لا يزيدعن ثلاث بوصات.
تثبت شباك خلف المرمى محكمة الشد إلى قائمي المرمى والعارضةوالأرض، ويجب أن لا تزيد فواصل الشباك (الفتحات) عن ست بوصات كما يجب أن تطلىالقوائم والعارضة باللون الأبيض.
يوضع سياج خشبي بطول أربع ياردات أسفلالشباك ومن ناحيتها الداخلية ولا يزيد ارتفاعه عن 18 بوصة ويكون موازيا لخط المرمىأما السياج الجانبي فيجب أن لا يقل طوله عن أربعة أقدام ولا يزيد ارتفاعه عن 18بوصة.
دائرة التصويب : يرسم أمام كل مرمى وعلى مسافة 16 ياردة منالحافة الداخلية لخط المرمى خط طوله أربع ياردات وعرضه ثلاث بوصات مشكلا ربع دائرةمركزها واجهة قائمي المرمى الداخلية، وتسمى المساحة التي تحيطها هذه الخطوط بدائرةالتصويب.
الكرة :
كرة الهوكي على الحشيش شبيهة بكرة الكريكت ويجبأن تكون مغلفة بجلد أبيض أو بأي جلد آخر مدهون باللون الأبيض ويجب أن يحتوي القسمالداخلي منها على خيوط مضغوطة وفلين بشكل يماثل كرة الكريكت.
أما وزنهافيتراوح بين : 2/51 أوقيات إنكليزية و 4/53 أوقيات إنكليزية. ويتراوح محيطها بين 22,40 سنتم و 23,5 سنتم.
المضرب :
لابد للمضرب من وجه مسطح فياتجاه اليد اليسرى، ووجهه هو كل الجانب المسطح بما فيه الجزء من المقبض بكامل طوله.
ويجب أن لا يحاط رأسه بأسلاك معدنية أو بطرف مدبب أو بحافة حادة ونهايتهالسفلي يجب أن لا تكون مستقيمة بل منحنية بالتواء دائري أما وزنه فيجب أن يتراوحبين 12 أوقية (340غراما) و28 أوقية (794غراما) (للمضارب المخصصة للرجال).
أما المضارب المخصصة للسيدات فيتراوح وزن المضرب منها بين : 12 أوقية (340غراما) و 23 أوقية (652غراما).
الملابس : يحظر على اللاعبيناستخدام الأحذية التي تحتوي على مسامير أو أي شي تتسبب عنه خطورة للاعبين الآخرين.
أما حراس المرمى فيسمح لهم باستخدام الأجهزة الالية : وسادات، واق للساق،قفازات وقاية، أقنعة.
شروط اللعب : الهوكي على الحشيش لعبة جماعيةتنافسية تلعب بفريقين عدد لاعبي الفريق الواحد لا يزيد عن أحد عشر لاعبا يتواجدونعلى أرض الملعب في نفس الوقت، ولا يسمح في أي وقت بتواجد أكثر من حارس مرمى واحدلكل فريق على أرض الملعب.
يسمح للفريق باستبدال اثنين من لاعبيه أثناءالمباراة.
وتتألف المباراة من شوطين مدة كل منهما 35 دقيقة تفصلهما استراحةمدتها خمس دقائق إلا إذا اتفق الفريقان على خلاف ذلك قبل المباراة على أن لا تزيدمدتها عن عشر دقائق في مطلق الأحوال ويتبادل الفريقان خلالها شطري الملعب.
هيئة التحكيم : يدير المباراة حكمان هما وحدهما المسؤولان عن تطبيقالقواعد وكل حكم مسؤول عن اتخاذ القرارات في نصف ملعبه أثناء المباراة ودون أنيتبادله مع زميله.
طريقة اللعب : يبدأ اللعب من وسط الملعب عند بدءالمباراة وعند إصابة المرمى وبعد فترة الراحة، ولكي يبدأ اللعب، يجب أن تعمل لعبةالبداية وذلك بوقوف لاعب من كل فريق أمام بعضهما تماما ويواجه كل منهما خط تماسجاعلا مرماه على يمينه، وتوضع الكرة على الأرض بعصاه بين الكرة وخط مرماه أولا، ثميضرب مضرب منافسه بالوجه المسطح فوق الكرة ثلاث مرات متتابعة، وبعد ذلك يلعب أحدهذين اللاعبين الكرة بمضربه، فتبتدئ المباراة.
وعندما تصوب الكرة بواسطةلاعب مهاجم فإنها يجب أن تكون داخل دائرة التصويب أما إذا صوبت بواسطة لاعب مهاجممن خارج الدائرة، وارتدت من أحد اللاعبين المدافعين، فتحتسب عند ذلك ضربة ركنيةللفريق المهاجم.
ويحظر على اللاعب أن يرفع مضربه أعلى من مستوى كتفه أثناء ضربالكرة سواء أكان ذلك في بداية الضربة أو نهايتها. أما حارس المرمى فيسمح له بضربالكرة أو إيقافها بأي جزء من جسمه عندما تكون داخل دائرته فقط.
يحتسب الهدفإذا تعدت الكرة بكاملها خط المرمى تماما بشرط أن تكون قد صوبت أو ارتدت من مضربمهاجم داخل دائرة التصويب أما الفريق الفائز فهو الذي يسجل أكبر عدد من الأهدافأثناء المباراة.
أحكام عامة :
التسلل : يعتبر اللاعبالذي ينتمي للفريق الذي يضرب الكرة أو يدفعها متسللا إذا كان في لحظة ضرب الكرة أودفعها أقرب إلى خط مرمى الفريق المنافس من الكرة إلا في الأحوال التالية:
- إذاكان في نصف ملعبه.
- إذا كان على الأقل اثنان من اللاعبين المنافسين أقرب إلىخط مرماهم منه.
العقوبات (الجزاءات) :
ضربة حرة : أيخطأ يرتكبه مهاجم داخل الدائرة على لاعب مدافع، تعطى رمية حرة للفريق المدافع.
ضربة جزاء : تحتسب ضربة جزاء للفريق المنافس إذا رأى الحكم أن هناكمخالفة متعمدة داخل دائرة التصويب تمنع اللاعب المهاجم عن محاولة إصابة المرمى.
تؤدي ضربة الجزاء إما (دفعا أو ضربا أو غرفا) من نقطة تبعد سبع ياردات أمامنتصف المرمى بواسطة لاعب من الفريق المهاجم

تسلم ايدك يا ليالي

بجد مجهود رائع

» قوانين رياضه تنس الطاوله.......
» المهارات الاساسيه في رياضه الهوكي
» رياضه رفع الاثقال وفوائدها......
» مصطلحات رياضه لتايكوندو...
» مميزات رياضه التايكوندو